Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 58.75g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Сахар, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Kuhne Томаты Сушеные, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка, Каравай Хлеб Черный, Хайнц Соус Сладкий Чили, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Магнит Персик, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Персик. Snacks/Other: Фрутлайн Манго Сушеное, Оладушки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|