Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2016:
|
1955 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 65.16g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Сыр Гауда, Баурсак, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Малиновое Варенье, Вода, Плов с Говядиной. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Твердый Сыр Пармезан, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Жареная Картошка. more...
|
|
2856 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|