Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
110 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 105.88g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Красное Яблоко, Глобус Курица Бедро Гриль , Гречка с Мясом. Lunch: Красное Яблоко, Gullon Печенье Мария без Сахара, Мороженое, Глобус Курица Бедро Гриль , Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Мёд, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|