Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 84.03g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dirol Жвачка Маракуйя , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, индейка под сметаной. Dinner: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|