Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 78.09g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мистраль Пшено. Lunch: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Голова Форели, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|