Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 78.97g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Кофемашина Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хлеб с Семечками, Индейка Тушеная с Овощами, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|