Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 61.95g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Булочка. Lunch: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Milky Way Minis, Рот Фронт Птичье Молоко, Квашеная Капуста, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сливы, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|