Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 54.12g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Premier Of Taste Арахис, Valio Молоко 0,05%, Krosby Шоколадные Мишки . Lunch: Premier Of Taste Арахис, Пятерочка Сахар, Вкусвилл Салат Паризьееен, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Экокультура Томаты Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Dinner: Пятерочка Сахар, Premier Of Taste Арахис, Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубничный Сироп . Snacks/Other: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Valio Молоко 0,05%, Солнечный Остров Горячий Шоколад Лео 3 в 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|