Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2553 kcal
|
Fat: 155.95g | Prot: 129.74g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Кофе с кокосовым молоком, ПП запеканка, Яичница, Barilla Соус Песто, Flagman Сьомга Слабосолена , Сыр Бри. Lunch: Кофе с кокосовым молоком, Тыквенная каша. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, ПП запеканка, Котлета Домашняя, Толстолобик Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|