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Finalmente scesa 10 kg.
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66.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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1868 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 62.22g | Carbs: 269.86g.
Breakfast: Alpro Latte di Riso, Uva Sultanina, Caffè (dalla Moca), Perugina Cacao Amaro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Plant Protein Chocolate, Conad Fiocchi di Avena. Lunch: Melanzana Cotta, Prugne, Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Mozzarella per Pizza , Tre Mulini Orecchiette Fresche, Caffè (Espresso), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Grana Padano Parmigiano. Dinner: Granarolo Mozzarella per Pizza , Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pomodori Ciliegini, Rovagnati Gran Biscotto Classico, Esselunga Banana, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Calvé Salsa Rosa, Artigianpiada La Piadina Kamut . Snacks/Other: Sammontana Intrigo Spagnola , Crostata alla Marmellata. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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