Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 119.75g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Яйцо Всмятку. Lunch: Пирожное Заварное, Первый Русский Протеин Протеин, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Яйцо Всмятку. Dinner: Roshen Торт Киевский. Snacks/Other: Кефир 1%, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|