Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 59.41g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Каша Рисовая на Молоке, Искренне Ваш Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сметана 15%, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом, Бульон из Индейки, Метро Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой , Дыня Торпеда. Dinner: Метро Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|