Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 111.79g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|