Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 58.96g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Сахар, Кофемашина Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Вологодское Варенье Вишневое, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ehrmann High Protein Yoghurt. Lunch: IL Патио Тирамису. Dinner: Картошка Вареная, Фондю, Фонд Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiarus's Weight History
|