Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 118.96g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самокат Хлопья Гречневые, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lunch: Салат Мимоза, Окей Лосось Стейк. Dinner: Nutriversum Isopro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|