Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 89.48g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славица Советский Сливочный Пломбир. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Капуста, Вологодское Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ne Moloko Миндальное Молоко, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Здорово Слайсы Рисовые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|