Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 113.68g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Красный Лук, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Метро Дыня Гуляби, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|