Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 73.43g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Сильпо Хлеб Фитнес, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Mother Масло Топленное Гхи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Кабачок. Snacks/Other: Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Киви, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|