Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 81.48g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Холодец, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыба Снежная (Угольная). Dinner: Минтай Жареный, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Банан, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|