Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 91.26g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Дим Кофе Капучино. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, АОС Масляная Рыба, Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Треска Отварная, Sen Soy Nori Chips. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|