Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
7337 kcal
|
Fat: 275.29g | Prot: 409.17g | Carbs: 799.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Snaqer , Фарш Индейки (Приготовленный), Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль, Овсяное Печенье, Maxler BCAA. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, Maxler Протеин, Maxler Special Mass Шоколад, Хачапури по-Аджарски, Вареное Яйцо. Dinner: Жизнь Март Котлета Куриная с Гречей и Грибами, Starbucks Круассан с Нутеллой, Хачапури по-Аджарски, Буше Сендвич с Лососем, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Other: Maxler Special Mass Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|