Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
83 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2893 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 99.33g | Carbs: 515.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Иван-Поле Яблоко Печёное, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Garage Garage, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Виноград, Табрис Курица Шашлык в Кунжутном Соусе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|