|
Мои 62😊
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 70.79g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе Латте. Lunch: Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Дикси Виноград Кишмиш, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Гречка Отварная, Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|