|
Начало вес 107кг с ним пошла в роддом 25.09
02.10 вес 97.2.
Не пп, но не обжираюсь, ем обычную еду, сладкое. Курить бросила, не пью газировки, не ем чипсы,кириешки и прочую лебеду. До обеда позволяю себе сладости например: 1 зефир, или 1 чокопай, 3 печеньки.
|
97.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
587 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 20.40g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Белый Хлеб, Orion Чокопай, Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|