Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 119.85g | Carbs: 233.67g.
Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|