Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 91.91g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вкусное Событие Котлеты из Лосося, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Dinner: Белая Дача Рукола, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный. Snacks/Other: РЖД Манник Творожный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|