Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 171.53g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Нектарин. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Форель Слабосоленая, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Нектарин. Dinner: Окей Груша Конференс, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|