Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 138.71g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Mutant Сывороточный Протеин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хамон. Lunch: Перекресток Арбуз, Mutant Сывороточный Протеин, Творожная запеканка, Самокат Алани из Абрикоса, Marianna Йогурт Греческий , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ашан Булочка с Кунжутом, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перловка Отварная, Iceberg Рыба, Iceberg Горбуша. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKaroli's Weight History
|