Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 41.06g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Чай, Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Новы рецепт творожной запеканки. Lunch: Сахар, Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dinner: Гречка Отварная, Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|