Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 99.67g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Творогом, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней. Lunch: Ешь Деревенское Сациви из Курицы, Ашан Рис Отварной, Пятерочка Апельсин. Dinner: Astoria Бургер Соус, Золотой Петушок Нагетсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|