Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 75.36g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Мёд, Милково Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Каждый День Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Любимый Сыровар Халуми, Индилайт Купаты по-Домашнему. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Торт Наполеон. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|