Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 103.29g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сазана, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша пшенная с тыквой и курагой. Lunch: Тимоша Чак-Чак, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидор Соленый, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Запеканка творожная. Dinner: Окей Чак-Чак, Томмолоко Кефир 2,5%, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|