Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 84.20g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Востряково Индейка, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. Lunch: Кулинариум Шарики Куриные с Грибным Соусом и Фузилли. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|