Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 40.39g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рахат Лукум, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Светаево Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Зефир. Snacks/Other: Впрок Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|