|
1 октября
Вес 56,6
Талия 66
Живот 78
Бедра 92
Лишка 54
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 88.36g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Блины с Курицей. Lunch: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, SPAR Блины с Курицей. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|