Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 47.10g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, ЭГО Ряженка 3,2%, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|