Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 25.72g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Ehrmann Продукт Йогуртный. Lunch: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Ehrmann Продукт Йогуртный, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|