Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 72.66g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Киви, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ёбатон Whey Protein, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|