Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 62.26g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Чай, Vici Крабовое Мясо, Рис Вареный. Lunch: Вологодское Варенье Персиковое , Чай, Груша, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная. Dinner: Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Пятерочка Персик, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|