Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
494 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 20.44g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo804's Weight History
|