|
Позавчера вечером видимо чем-то отравилась, вчера весь день ничего не ела. Вот и результат.
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 69.29g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Ермолино Пельмени Сливочные, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вараксино Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Помидоры. Lunch: Чай Несладкий, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Блины (Домашние). Dinner: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Першинский Творог 5%, Блины (Домашние), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|