Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
608 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 37.36g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Черный Граф. Lunch: Лук, Льняное Масло, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|