Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 124.91g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Перекресток Мандарины. Lunch: Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Магнит Слива, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|