Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 85.69g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Natur Foods Арахис Жареный Соленый , Милка Шоколад Клубника со Сливками , Алексеевское Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Творог 9%. Lunch: Колосок Макароны. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Куриное Царство Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|