Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 91.66g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Приготовленная Тыква. Lunch: Помидоры, Зеленая Околица Гречка Отварная, Скумбрия. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Яичный Омлет, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|