Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 63.34g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Тыквенный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Йогурт Домашний, Зелёный Луг Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|