Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
3162 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 206.36g | Carbs: 293.05g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Хлеб, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо С1, Макфа Вареные Макароны, Сладкий Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мерси Конфеты, Клубника, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|