Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 90.79g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Not Bad Whey Protein, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Перекресток Инжир Свежий, Белый Хлеб. Lunch: Окей Фасоль Натуральная Красная, Стародворье Сосиски. Dinner: Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|