Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
127.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 100.08g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Бахетле Торт Кремовый Бисквит, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Колбаса Боярская, Тунгутун Красная Икра, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Багет. Dinner: Нектарин, Хлебопек Хлеб Тостовый, Оливье без Заправки, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|