Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 59.49g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Кефир 1%, Смак Батон Подмосковный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|